Jog-note

  • Jog-note
2020年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 今夜のワイン | トップページ | 早朝ラン »

2005/02/07

久しぶりに

日曜日は21kmのラン。
去年秋に故障してから3ヶ月ほどろくに走ってなかったので、最後の方は脹ら脛が
攣りそうになった。
この分では4月にフルを走るのは無理かなぁ。
そうなると8月の北海道マラソンまで大会が無いんだけど(^^;
2月末は大阪シティハーフ、3月中旬が京都シティハーフと、ハーフの大会しか
申し込んでないし・・・・。

やはり少しでも痛む所がある場合は、休養するか、軽いジョグ程度にしないと故障が
長引くばかり、、と言う何度も繰り返した失敗を、また性懲りもなくやってしまった。

« 今夜のワイン | トップページ | 早朝ラン »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 久しぶりに:

« 今夜のワイン | トップページ | 早朝ラン »