Jog-note

  • Jog-note
2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 大阪シティハーフ | トップページ | 朝ラン(3/3) »

2005/03/01

早朝ラン(3/1)

やっと3月になった。
朝走る為、どうしても冬場は寒さが辛いのだが、
それでも今頃は6時なら完全に明るいので、助かっている。
何しろ、つい先日まではまだ暗かった・・・。

さて、昨夜は日曜日宴会の余波で、随分早く寝てしまい、
その分朝は早かったが、それでも普段より結構睡眠時間が
多く取れた。
おかげで今朝はスッキリ早めの目覚め。
こっそり起き出し、準備を始める。

カーテンを開けると、晴天の様子。
こう言う時はほんと気持ちよく走れる。
気温はまだ低いモノの、心なしかいつもよりランナーや
ウォーキングの人達が多く感じる。

大阪シティの筋肉痛が少し残っているので(^^;ゆっくり走り出す。
途中、M本さんとすれ違い挨拶。
今日のM本さんは久々にジョグである。

時間があるので少し遠目に・・とジョグで行き、鳥飼大橋の
少し手前で引き返す。
復路は風もなく、身体も暖まり非常に気持ちよく走れる。
つい調子に乗って、ビルドアップ気味に走った。

今日の距離 13.0km

« 大阪シティハーフ | トップページ | 朝ラン(3/3) »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/81783/3131921

この記事へのトラックバック一覧です: 早朝ラン(3/1):

« 大阪シティハーフ | トップページ | 朝ラン(3/3) »