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2006/01/20

夜ラン(1/19)

明日は、、と言ってもすでに終わって帰ってきたが(^^; 、東京へ日帰り出張。
朝はとても走れないので、夜走る事にして早めに帰宅。
週末からまた冷え込むらしいが、今夜もすでに結構冷える。
帰ってすぐに着替えて淀川へ出たが、曇り空のせいもあり、真っ暗。
おまけに寒い為だろう、ウォーキングの人やランナーも全然見掛けず、少し気持ち悪いので
半分程言った時点で引き返し、適度に明るい大川沿いを走る事にする。

夜走るのは多分去年の11月以来。
やはりスピード感が分からないが、適当にピッチを刻む。
天神橋まで行きそこで引き返すが、さすがにこんな時ベンチに座っている人は
ここまで皆無だった。
それに、まだ早い時間帯なのにランナーも少ない。
やはり寒いと出てくるのが億劫になるのか。

走っていても殆ど汗をかかず、運動したのかどうか分からない様な感じで帰宅。
もちろん身体はかなり暖かいんだが、やはり汗をかかないとどうも変な感じ。

今日の距離 10.0キロ

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