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2006/02/04

朝ラン(2/4)

相変わらず寒い。
週末に向けて冷え込むと言う事だったから、予報は合っているが、こう言う時には
外れて欲しいモノだ・・・・・・って勝手な奴である(^^;
でもこうやって寒い日があり、次に又暖かくなりそしてまた、、と言う風に
何度か繰り返して行く内に春がやってくる。

幸い空は青空、風は冷たくても気持ちがよい。
淀川へ出て追い風の中、上流へ走り出す。
例によって最初は重い身体も、走っている内に楽になるはず。
2キロ位からペース走にスピードアップ。
鳥飼大橋まで一気に走り、折り返すと今度は強い向かい風。
しかしこれに負ける様ではお話しにならない。
何とかスピードを保ち、ペース走の感覚を維持。
最後の2キロは頑張ってもう一段のスピードアップ。
疲れが溜まっているのか、足は少し重くても何とか走る事が出来た。

今日の距離 15.0キロ


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