エアロバイク購入(2/22)

ダイエットの為にジョギングを始めてから約6年。
年齢の事もあるんだろうが、毎年肝心の秋頃になると故障をして
その都度、休養を余儀なくされてきた。
その為、走るのは原則的に１日おきとして、週末のみ２日間と言う
パターンを続けてきたが、これではやはり月間250km程度が限界で
やはりもう少しタイムを目指すには、距離を増やすか筋トレをするか
と言う様な感じがしていた。
しかしジムに行く時間も取れないし、走る距離を増やすと次には故障が怖いし、何か良い方法は無い物か・・・
と考えていたが、自転車を漕ぐだけなら故障もないだろうし、心拍も鍛えられる。
もちろんランニングで使う筋肉とは結構違うので、そのままランへの筋力アップという訳には行かないが、それでも手軽に出来るのは間違いないし、体重減にも役立つ。
一番良いのは、最近かなり太り気味の相方用として買うのだから、、と言い訳が出来る事かも(笑)

そんな訳で、大会を控えて走らなかった先週末から、Webで色々探し、注文していたエアロバイクが到着した。
もっとも、最初はランニングマシンにしようと思っていたが、色々聞いてみるとかなりの騒音や振動が有るらしく、ぼろいアパート住まいでは階下への影響が避けられないだろうし、それ以前に狭いAKA亭のどこへ置くのだ！と相方の強いお達し(^^;
結局、自転車になった訳だが、買ったのはコンビのEZ101と言う機種。
コンビってベビーカーを作っているメーカーだけど、こんなのもやってたのねぇ・・と言うのが最初に思った気持ち。
まさか赤ちゃん用のエアロバイクじゃないだろうが(^^;

で、取りあえずそこら辺に置いてみたものの、やはり結構大きい。
その上、実はまだ乗っていなかったりして(^^;
さてどれ位の効果が有るんだろうか？
と言っても、購入目的がランニングの為とは一切言ってないので余り大きな顔をして漕ぐ訳には行かないんだが(^O^;