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2006/04/25

朝ラン(4/25)

一度午前4時頃に目が覚め、まだ少し早いか・・・と目をつむったのが失敗の元。次に目が覚めた時はすっかり明るく、鳥の声も・・・(^^;
慌てて起きてストレッチも早々に表へ。
う~ん、今日は余り走れないなぁ・・と取りあえず大川へ。
いつもなら、ジョグでゆっくりと行くが、気は焦りどんどんピッチが上がる。う~んこれはいかん、また故障の元になると、やはり短い距離にしておこうと考える。
すると何だか気分も落ち着き、スピードもそれなりになった。
毛馬から天神橋までの往復9キロを終えたら、意外にまだ時間がある。起きるのが遅くとも、準備が早かったったので、結果的に走る時間は確保出来たのかも知れない。或いはQちゃんネックのお陰か??(^^;
それでは、、と、淀川へそのまま走り込み、グランドを突っ切って後1キロを稼ぐ(^^;

  今日の距離 10.0キロ

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