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2006/07/18

朝ラン(7/18)

普通の業爆になった筈なのに、以前と殆ど変わらない毎日。
結局、3連休も毎日仕事だったし、違うのは帰る時間が1時間程早くなっただけだが、平日は以前と殆ど変わらない(--;)
猛暑の土曜日に痙攣気味になって痛めた脹ら脛もほぼ良くなったので、今朝は久しぶりに通勤ではない朝ラン。
小雨のせいもあり、淀川は人影も殆ど見当たらず、とても静かな早朝。
ゆっくりとジョグで行くが、全くランナーに出会わない。
雨の強い時は出会わないが、この程度の小雨でかつ夏なのにほんと不思議な感じがする。
少しずつ調子が出て来て、少しスピードを上げ、そのまま一気に鳥飼大橋を越えるが、ここまでに出会ったランナーは僅かに一人。Uターンして帰路に向かうがここで突然一昨日痛めた脹ら脛が痛み出した。
思わず立ち止まり、ストレッチをするが良くならない。仕方がないのでゆっくり歩いてみるがこれなら余り痛まない。しかし残りはまだ7キロ以上もあるので、歩いて帰ったら仕事に間に合わない。う~ん困った(--;)
仕方なくそろそろとジョグで進むが、痛みは引かない。それでも我慢しながら走っていると、良くなったのか或いは麻痺したのか(^^; 痛みに慣れてきた様な感じ。
結局、何度か歩いたり立ち止まったりしながら、やっとの思いで帰ってきた。
その後、シャワーを浴びて普通に歩くと、かなり痛い(/_;)
取りあえず湿布はしたモノの、さて明日はどうなる事やら。
あぁ~、久しぶりの早朝ランがこれだもんなぁ。

 今日の距離 16.0キロ

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コメント

仕事と故障でなかなか思うように走れないようですね。今年はAKAさんに勝ち目あるかな?やっぱり男の人は大変だ~。

NAOJIさん。
この時間でもまだ痛みます(--;)
噂の「芍薬甘草湯」、今から飲んでも遅いかなぁ。
それより早く仕事終わらせ、帰って寝るのが一番かも(/_;)

その時間に仕事で朝ランはきついな~。やっぱり充分な睡眠が大事ですね。私なんか7時間は寝ないとダメなのでAKAさんみたいに仕事出来ませんよ~。ホントよく走れますね。身体に気をつけて...

AKAさん、足の具合はいかがですか。
大会前の大事なお身体、無理は禁物ですよ~。
ウチにも来ました。召集令状。
いやバス乗車券と呼ぶべきか。

まっ、ええねん。メインは札幌ドームやから。
道マラはオプションやし。(イジイジ)
先輩に「絶対完走は無理!」と言われて、ちょっといじけている私です。

NAOJIさん。
その遅い時間に帰って、翌日は徹夜になりましたです(/_;)
さすがに疲れ果てて、丸3日間は走る事が出来ませんでした。まぁ足の痛みを和らげる効果は有りましたが(^^;

tacocoさん。
おぉ、届きましたか、召集令状。
そこらのローカル大会で届く葉書と違い、なかなか立派でしょ?何しろ「出場許可証」ですからねぇ(笑)
背中に二人で「バス近づくと危険」とでも書いて走りましょうか(^^;

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