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2006/08/07

朝ラン(8/7)

夜走って翌朝も走ると言うのはそんなに多くないけど、この所結構詰めて走っているので、割と疲れが溜まって来たような気もするがもうすぐ北海道マラソンで練習を減らす事になるので、せいぜい今のうちに走っておこう、、と今朝も通勤ラン。但し起きたのは少々遅め。
相変わらず晴天が続き、今朝も暑くなりそうなのでやはり大川へ。
これくらい詰めて走れると、月間300キロは軽いんだが、今のところ週末も普段の通勤ランと同じような距離しか走れないので、結局300には届かない事になる。
そう言えば、去年の今頃も業爆が続いてあまり走れず、精神的にも余裕が無くなったのか、道マラは玉砕と言う結果になってしまったが、今年は通勤ランに切り換えた事もあって距離だけは去年よりマシか?
但し、長距離練習は全くと言ってよいほどできなかったので、タイムを狙うのは絶対に無理だが、まぁ完走出来れば万歳と言う気持ちだ。
いつもの様に淀川へ出た時点で背中から強い日射を浴び、身体中の水分が出て行く様な感覚でコンビニに到着。

 今日の距離 8.0キロ

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