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2006/09/27

朝ラン(9/27)

週が始まった途端、早朝出勤や日帰り出張が続き、ほぼ1週間ぶりの通勤ランになったが、同時に陽射しもすっかり涼しくなり、今日から半パンはやめてロングにTシャツ。
昨日は茨城県までの出張で睡眠不足の疲れが出たのか、目が覚めたらすっかり遅い時間だった。
以前の早朝ランならとっくに諦めてもう一度布団にもぐり込む所だが、通勤ランならまだそれなりの距離が走れる。
すぐ起きて準備もそこそこに淀川へ出て、取りあえず近くを周回。
その後、梅田方面へ向かうが、上流へ行かなかった分、距離が短いので、いつもの堤防を降りる所を通り過ぎ、新御堂筋をくぐり抜けてなおも下流へ。
出勤時間の合う適当な所で折返したが、今朝は新しい通勤ランナーに出会った。同じようにリュックを背負いながらスピードはずっと速く・・・って自分が遅すぎるだけだが(^^; さっさと堤防を降りて行く。
時間帯はそれほど変わらないから、今まで出会わなかったのが不思議な位。ひょっとしたら涼しくなってきてので復活されたのか??
ま、そんな事はどうでも良く、堤防へ降りるのも今朝は全く新しい所に挑戦・・・と言う程でもないけど、降りてからの道が分からなくなってしまい、遅くなりそうで自然にスピードも上がる。
なるほど、これはこれで練習になるかも(^^;

 今日の距離 10.0キロ

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