Jog-note

  • Jog-note
2020年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 朝ラン(9/3) | トップページ | 朝ラン(9/8) »

2006/09/05

朝ラン(9/4~5)

昨日は他の所へ書いていたら時間が無くなってしまい、2日分まとめてのアップ。
昨日も今朝も通勤ラン。
今朝は久しぶりの曇り日で、気温も低く感じて走りやすい。こう言う時は当然広い淀川河川敷にして気持ちよく走る。いつもの様に一旦上流へ行き、豊里大橋で引き返したが、余り見掛けない通勤ランナーが結構なスピードで追い越して行く。ピッチ走法でキロ5分程度か。リュックも結構膨らんでいたが、走れる人はどんな荷物を背負っていてもやはり速いものだ。と言う事は、こちらが元々遅いからその分をリュックのせいにしているだけかも(^^;
ちと反省しながらそのランナーを追い掛けるが、どんどん離れて行き、追い掛けるどころかこちらの息が続かない。
多分初めて見たランナーだが、あの人も業爆で仕方なく通勤ランにしたんだろうか?・・・って勝手に決めて(^^;
それはともかく、そのランナーのお陰か、何となく後半はスピードが上がり、最後は高架沿いの道路をペース走(^^;

 今日の距離 11.0キロ
 昨日の距離 10.0キロ

« 朝ラン(9/3) | トップページ | 朝ラン(9/8) »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 朝ラン(9/4~5):

« 朝ラン(9/3) | トップページ | 朝ラン(9/8) »