朝ラン(11/7～9)
忙しくて時間がないので、まとめてアップ(^^;
相変わらずの通勤ラン。最近はそれさえも朝起きるのが遅めになってきて、距離が微妙に短くなっている(/_;)
足は、淀川マラソンの疲れも完全に取れてない様だが、そんな事は言っておられない。
例え少しでも時間のある時に走らないと、月間200kmさえ危なくなる(^^; そう言えば、10月はまともに走ろうと決心したにも関わらず、最終週が急に忙しくなり、結局腰砕けの246km。まぁずっと土日出勤だったからそれでもまだマシなほうか？
今月こそ・・と思うが、さてどうなる事やら。
11/7に10km、11/9と10はそれぞれ9kmずつ。
結局、フルを走ったと言うのに、10日間で70km・・・。
それにしても、練習で走れるのは今月が最後。12月に入ったらそうそう走ってばかり居られないし、何とか今月こそはまともな練習をしたいものだ。
11/～10 計28.0キロ ハァ～・・
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ＡＫＡさん、生きてはったんですね。
良かった～。
ブログ更新が絶えて久しいものだから、てっきり業爆で過労○でもしはったのかと、ご案じ申し上げておりました。
加古川調整淀マラお疲れ様でした。
私も本日福知山調整リバーサイド１０キロ走ってきましたよ。
では、では、生きてはったことで一安心。
これでゆっくり眠れます。（笑）
投稿: tacoco | 2006/11/12 20:41
tacocoさん。
何とか生きながらえていました(^^;
と言っても、殆ど死んでた様なものですが、精神的には少しだけ地獄を見たか？？・・・なんて事はありません(^^;
そう言えば、某所の３時間走参加されたんですってね。
淀川の後で会ったＲ氏やＨ氏から情報が入りましたよ(笑)
投稿: AKA | 2006/11/12 21:38
私も心配してました～。お元気そうでよかったよかった。
投稿: 京丸 | 2006/11/13 11:09
京丸さん。
何とか今夜で業爆完了か？
と言っても、プライベート作業が残っているけど(^^;
投稿: AKA | 2006/11/14 20:06