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2006/12/20

朝ラン(12/20)

今週の通勤ランは今日で終わり、週末の加古川マラソンに備える事にした。
今日走っていると、最後の数キロは余り力が入らない状態。ひょっとしたらカーボローディングが上手く行ってるのかも知れない・・・・と言う事にしておこう(^^;
加古川は一応今シーズンのプチ本命大会なので、取りあえず40分を出来るだけ多く切っておきたいが、長い距離の走り込みが余り出来てないので、さてどうなる事やら。
おまけに今日は3次会迄確実の忘年会だし(^^;
何とか二日酔いにならない様、注意しなくては・・・・、と言いながら、飲み出すとついこれが止まらないんだなぁ(^^;

今日の距離 10.0キロ

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