Jog-note

  • Jog-note
2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 今夜の安ワイン(2/12) | トップページ | 泉州国際マラソン(2/18) »

2007/02/14

カーボ抜きラン(2/14)

今朝は通勤ランで、今週は最後のラン。
後は週末の泉州国際まで、休養と言うかさぼりと言うか、取りあえず毎日のんびりと飲酒モードだろう。
それにしてもランは辛かった。
足に余り力が入らず、走っていても少し道路が悪いと身体がぐらつき、思わずふらつくのを何度も繰り返す始末。
空腹なのは間違いないが、ここまでは余り経験しなかったので、取りあえず上手く行ってると言う事にして置こう。
職場到着後の朝食は近所のファミマでおでん。昼食もおでん責めの刑。今日の夕食もおでんを入れた鍋みたいなモノ(^^;
う~、、さすがに飽きてきた(^^;
誰か、簡単で満腹感があってどこでも食べられる様なカーボ食を教えてくれぃ~(;_;)

 今日の距離 10.0キロ

« 今夜の安ワイン(2/12) | トップページ | 泉州国際マラソン(2/18) »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/81783/13907459

この記事へのトラックバック一覧です: カーボ抜きラン(2/14):

« 今夜の安ワイン(2/12) | トップページ | 泉州国際マラソン(2/18) »