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2007/03/14

カーボ抜きラン終了

日曜日から今日水曜日まで、炭水化物を殆ど摂らずに過ごして来たが、さすがに力が入らない。
疲れないようにと距離も短くスピードも上げず・・・と言っても上げる事が出来ない状態ではある。
ただ、先月のカーボローディングより今回の方が少し力が残っているように思えるのが少々気に掛かるけど、まぁいいだろう。
これで週末に向けたランは終わり。と言うか今シーズンの通勤ランは今日でラストラン。金曜日からは骨休めを兼ね、湘南でゆっくりしてシーズン最後の大会を楽しんでこよう。

 3/12  8.0キロ
 3/14  8.0キロ

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ランニング」カテゴリの記事

コメント

湘南は天気がよさそうなので良かったですね。
狙ってくださいヨ。
尚子ちゃん、里美ちゃん、に会えるからデジカメ持って走ります?

まほろんさん。
こちらは結構冷えてます。
湘南の温かいイメージとは大違い(--;)
デジカメ持ちたいけど、写せないかも知れないし、まぁ前日二人を探し回る程度かな?
って、どこに泊まっているのかなんて全然知りませんが(^^;

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