名古屋ハーフマラソン(11/23)

この数年でワースト・スリーに入る情けないタイムでした。
スピード練習とは言え、初めて月間300キロオーバーの練習を続けていたし、今回はハーフで初めて禁酒。それも前夜と前々夜の2日間で、かつ足まで休養。これで禁酒が如何に効果無いか良く分かりました(^^;
但し、大会そのものは良かったです。
競技場内のスタンドは名古屋シティマラソンの参加者や応援の人達で満員。大会種目を合計すると１万人近い人数になる。

そして、シティマラソンが10分後スタートの為、こちらはその１万人と言う人の大声援を受けながらトラックを2周+3/4。まさにエリートランナーに成りきった気持ち(笑)。
参加資格はともかく、出場者は250人程度のエリートマラソンで、男女ともほぼ全員がランパンランシャツ姿。Ｔシャツは記憶のある限り1～2人しかいませんでした(笑)
女子も多くが90分狙いの様子で、最初から結構飛ばして行きます。こちらも大学名が入ったランシャツ姿の女子大生数人の集団に付け、往路の結構強い向かい風の中を走るが、スピード練習を殆どしてないので息が続かず、１キロのラップも余り安定しない。何とかペースが掴めたのは6キロ過ぎ位から。
8キロを過ぎると早くも10人程のトップ集団が折り返してくる。同時に10分後のスタートだった名古屋シティマラソンのトップ集団がこちらを追い越して行き、この辺りからこちらの集団もばらけてしまい、後はずっと一人旅。
そして中間点通過が48分。この時点で自己ベストからかなり遅れると分かり、集中力が途切れてしまう。
向かい風が続く中、何とか折返しまで辿り着き、ここから追い風になると思いきや、まだ向かい風(--;)
風を感じなくなったのは12キロを過ぎてからで、やはり結構辛かった。そう言えばM氏もいつもより2分程度遅かったとの事で、やはり風の影響も有ったんだろうか？
ここで名古屋在住？のＺ嬢から今日初めての応援を受ける。（有り難う！）
15キロ辺りからは、折り返し点の10キロ参加者と大合流。
但し、まだこの辺りだと10キロも結構速い集団で、ほぼ4分半～40秒程度の為、疲れて落ちそうになっているこちらとしても、良いペースメーカーが沢山居る感じ。
集団をかき分ける様にして進み、最後は競技場内のトラックを3/4周してゴール。
トラックもちゃんとシティマラソンの部とセパレートされており、結構気分が良かったです。
男子優勝は愛知製鋼のジャコブ選手。中国電力の梅木選手は3位。女子優勝はセガサミーの高仲選手。

終わった後は風呂に入ろうと思ったが、風邪気味で調子が悪く、そのまま帰る事に。
ゴールを待ってくれていたＮ氏とダウンジョグを済ませ、その後一緒に名古屋駅まで行き、こちらは安い新幹線早特切符だった為、先に来たひかりに乗車。
車内で缶ビールと言う仕事出張パターンで珍しく早い時間に帰宅。

帰ってから風邪がひどくなり、おまけに熱も出て来て先ほどまで伏せってました(^^;
結果（自己計測）
　　　　　TIME　　　 LAP　　　 AVE　
START　0:00'00" 00'00"　スタートロスは僅か4秒程度。
5km　　0:22'44" 　22'44"　 04'32"
10km　 0:45'58"　 23'14"　 04'39"
15km　 1:09'17" 　23'18"　 04'40"
20km　 1:32'31"　 23'14"　 04'39"
GOAL　1;37'28"　　4'57"　　04'32"